Rychlé povzbuzení pro imunitní systém? Zkus tenhle shot, který do sebe kopni každé ráno. A zvládnou ho i děti (cca starší 1 roku). 🐭
Do mixéru dej:
2 oloupané a nakrájené pomeranče
1 oloupaný a nakrájený citron (nebo limetu)
10 g čerstvého zázvoru (oloupat a nakrájet)
1 lžičku kurkumy koření
1/2 lžičky kokosového oleje nebo špetku černého pepře (povzbudí účinky kurkumy)
1 lžíci medu
Vše jen rozmixuj, pak přes sítko propasíruj a můžeš pít, tahle dávka je tak na 4 - 6 shotů, skladovat můžeš v lednici. ✨
Mňam! Super pro imunitu a tím pádem třeba i pleť a vlastně celé tělo. 🫶🏼